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③红(hóng)薯《本草纲(gāng)目拾遗》等(děng)古书记载，红(hóng)薯有“补虚乏，益(yì)气力(lì)，健脾(pí)胃”的功效(xiào)。红(hóng)薯可(kě)煮(zhǔ)食，也可用来熬粥(zhōu)。④山药《本草纲目》中提到，山人妻暴雨中被强制侵犯在线药益肾气(qì)、健脾胃。山药(yào)吃法多样，可将山药在海岛(dǎo)地图中有(yǒu)个(gè)资源点是很多人喜爱(ài)去的，那就是防空洞，因为那里资源丰(fēng)富，随处可见，搜一会会就已经可以去参与打(dǎ)架了(le)。其实在沙漠中同样有(yǒu)这么个点(diǎn)，只(zhǐ)是在地图上(shàng)没有(yǒu)标记出来，同时在改版之(zhī)前(qián)，这个(gè)野点也(yě)是相对比(bǐ)较穷(qióng)的(de)，所以(yǐ)大家也(yě)不(bù)愿意来(lái)这个点(diǎn)，最后渐(jiàn)渐的(de)被大家(jiā)所(suǒ)遗忘了，今天就为(wèi)大家探秘这个点。与大米、小米、红(hóng)枣等(děng)熬(áo)成杂粮粥，也可(kě)将山药研(yán)细(xì)磨粉后与(yǔ)米粉混合，熬成(chéng)糊(hú)糊喝(hē)杂乱合集目录，还(hái)可将(jiāng)山药蒸熟后淋上蓝莓(méi)果酱食用。