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发布时间: 2025-02-28 15:27官方账号
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历一月初一)春节,二月二日龙当然,晚上睡觉前也尽量不要吃粽子,否则会导致胃胀。如果一定要吃,最好在食用后做做运动,这样便于胃肠蠕动,促进消化。多吃蔬菜少吃淀粉因为吃了粽子其实也相当于吃了一大碗米饭,这时候,可以选择吃一些蔬菜和肉食就好了!吃点水果可解腻吃一些清爽的水果,增加纤维素的摄取,使营养均衡。头节,湄娘异航三月三日相传是王母娘娘的蟠桃会,此外还有七月七日七夕节、九月九日重阳节等 ,五月初五也一样。

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