起初前夫也还听我的话，可在孩子十个月的时候，我发现前夫又在赌了，我又跟前夫吵了架，如果不是孩子的话，我恐怕改善关节周围肌肉力量可以在踝泵基础上，背伸位Hold住10秒左右，然后跖屈位Hold住10秒。之后可以再增加内外翻位的10秒练习。每天做2次，每次3组，每组10次。如果缓解不明显，此时可以增加热敷，然后交替冰敷。每次一般先热敷5分钟，然后再冰敷5分钟。就跟他离婚了，我一直为了孩子在忍，可在孩成人黄色 网站s色应用下

载子两岁那年，他又输了很多钱，连家里的房子都低了出去，我实在不能忍受了，我向他提出了离婚，离婚后因为我的家里条件也不怎么样，所以儿子就归前夫抚养。

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