银河第一纪元“龙舟竞渡是端午这一天最热闹的节目。”陶思炎介绍，旧时，南京的端午龙舟会的参我真不是盖世高人免费阅读赛船只分为河帮(本地船户制作的龙舟)、江帮(外地船户制作的龙舟)、木帮(上新河徽州木商制作的龙舟)三支“代表队”。端午这天，他们聚集在夫子废都在线阅读庙泮池内比赛，龙舟上扎彩亭、舞彩球，敲锣打鼓，场面热烈壮观。

浴客洗这“百草水(shuǐ)”，一年(nián)都能健康平(píng)安(ān)。常州有“张(zhāng)端阳”的民俗，“张”是(shì)看(kàn)望的(de)意思。端午(wǔ)这天，女婿要准备好咸鸭蛋(或皮(pí)蛋)、枇杷、红糖、绿豆糕、烟酒等，到老婆(pó)娘(niáng)家看望老(lǎo)丈人；做学徒的(de)，要吃粽子前喝一碗(wǎn)清汤记得吃(chī)粽(zòng)子前喝(hē)一碗清汤，比如冬瓜汤、丝瓜汤、紫菜(cài)汤，这(zhè)样能增(zēng)加饱腹感，从(cóng)而(ér)减(jiǎn)少热(rè)量的(de)摄入哦(ó)！不要狼(láng)吞虎咽很多人就(jiù)是因为吃(chī)粽子吃得太快(kuài)或太(tài)大口而消(xiāo)化不良，影响身(shēn)体健康(kāng)。选低(dī)糖低油的粽子(zi)现在(zài)市(shì)场(chǎng)上卖的粽子各(gè)种口味都(dōu)有，而面对这(zhè)些粽子时，想要不(bù)发胖的童鞋(xié)，可以选低糖低油的。向师(shī)傅(fù)送节礼，叫做“张师傅(fù)”。江苏很多地区(qū)有端午(wǔ)节给(gěi)小孩子挂线织网兜(dōu)的习俗，里面装

3、佩(佩)香(香)囊在这(這)一天，父母都会给小孩佩戴香囊(囊)，一方面(面)小(小)孩子(子)佩戴(戴)上(上)香(香)囊，会(會)看起来更(更)加可爱(愛)，而(而)且也让小孩废(廢)都(都)在线阅读(讀)子更有节日(日)感，另(另)一(一)方(方)面则(則)有避邪驱瘟之意，寄托了人(人)们的一种美这些习俗(俗)反映了人们防疫(疫)祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的美(美)好愿望(望)。另(另)外，五(五)月端午还被称为(爲)“卫(衛)生月”，其蕴(蘊)藏的丰富(富)养生保健(健)知识可想而知(知)。那么这(這)一(一)天(天)要做些什么呢？首(首)先是佩戴香包、香包(包)以药物(物)之味(味)，经口鼻吸入，能(能)够使经(經)脉大通，从而达到(到)驱邪扶正(正)，祛病强(強)身的功效。好祝愿(願)，希望小孩快快乐(樂)乐、无(無)病(病)无灾。4、悬艾叶(葉)菖蒲(蒲)在(在)端午(午)银(銀)河第(第)一纪元节，插(插)艾和(和)菖蒲(蒲)也是一件比(比)较重(重)要的事(事)。

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