大象天天看伊甸2022细心的网友立即指出了3000个仰卧起坐的不合理性，并不是能不能做到的问题，而是仰卧起坐因为对颈椎和脊椎容易造成伤害，已经被欧美等好多国家体育界和军队排除出测试项目。其实这在国内也早已不是新闻，很多媒体也进行过相眉媚异航关报道。国内也有因为仰卧起坐致伤甚至致瘫的新闻屡见报端，2010年，23岁的女士在办公室一男一女高情商聊天做双手置枕的仰卧起坐时，因为双手用力过猛，导致颈部剧痛过后继而出现双肩痛和手麻无力。
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编辑 俞正燮(yú zhèng xiè)
