评论员 陈明(chén míng)

馬魯爾是國家隊主力左後衛，在上周末突尼斯對西班牙的熱身賽還首發出場。但由于腿部肌肉受傷，他在本周一直無法正常訓練，只能在體能教練的陪底部蛋液變硬後不停的翻動，將四面炸黃。茄子較多時，分兩鍋將茄子炸完。 4、鍋中留底油，下入蒜蓉、小米椒圈和豆瓣醬一起炒香。炒香後下入茄子，並加入適量的高湯、鹽和老抽，蓋上鍋蓋，大火焖煮2分鍾後開蓋，大火收汁。湯汁合適，加入適量的雞精和蔥花，翻炒均勻，美味即成 手撕茄子 食材：茄子200g 蒜瓣4瓣 蔥2棵 生抽1湯匙 魚露1茶匙 韓式辣椒粉1茶匙 麻油1/2湯匙 熟白芝麻1茶匙 做法： 1、茄子縱向剖開再切成大拇指長的段，皮向上鋪在盤子裏 2、包上耐熱保鮮膜，入微波爐高火2分鍾 3、用筷子能輕易紮穿就好，把茄子夾出來放涼，小心燙手哦 4、取一個大碗，蒜用壓蒜器擠出或者用刀細細剁碎，蔥切蔥花，全部放入碗裏。同下進行單獨訓練。事實上在本屆世界杯前，已經有兩位突尼斯國

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