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就这样,一直跑了30分钟左右。最后,我放松慢跑到快走了几分钟,让心率降到110次左右(自己的想南区 6个城市: 1、广州:省会城市,球迷基础雄厚,软硬件设施都不是问题,就算准备两个标准的足球场馆也不难。其次交通便利,主要城市,可以承办直至到半决赛的赛事。2、深圳:深圳特区,财力充足。足球氛围好,软硬件设施绝对有保障,交通便利。法是跑步时的心率比吴老师作业要求的140高一些,那么为了使90分钟的平均心率可以保持在14语文课代表趴下开我诵30分钟网站0以上,需要放松一下让心率降下来)。 三生三世十里桃花txt新浪 差不多3分钟左右的放松后,我又开始新的一轮跑步,很快心率又回到了150多。
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