4、弓步是“後腳蹬，前腳弓” 嗎適合夫妻二人看的港劇推薦？有一次在老師家喝茶談拳時，曾提出此疑問，而先師卻反問：“你認爲練拳該有起伏嗎”？我的感覺：“水平練拳很吃力，很死板，有起伏較自然，較靈活”，先師接口說：“那你就按自然，靈活去練吧”，又補充一句“不要大起大落”。後談及楊家學拳的記憶，拳架只有自頭至腳的四平要求，沒有“水平”之說，有了平才能穩。一般練拳者都認爲弓步的方法，就是後腳向前用力一蹬，前腳膝蓋一曲就成了弓步，即爲“美女電台主播後腳蹬，前腳弓”。最早我練簡化和88式太極拳時，凡是弓步都用後腳蹬，前腳弓的方法，因爲後腳用力，往往是已成弓步其後腳還在向後滑動，尤其在光滑的地坪上練拳。

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