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所以一餐最好不要超(chāo)过一个，更不(bù)要当饭吃，顿顿吃(chī)。第二，看情况吃(chī)现在粽子(zi)都很高级，肉(ròu)、豆沙、蛋黄……各式(shì)各样(yàng)被包(bāo)进去，结果是脂肪多、糖分多、热(rè)量高。所(suǒ)以现在摆在皇马面(miàn)前的问(wèn)题(tí)是，洛佩特吉是否想要留住(zhù)贝尔，据悉(xī)穆里尼奥希望(wàng)把这名飞(fēi)翼(yì)加入到曼联的锋(fēng)线(xiàn)中。镜报记(jì)者SB的(de)消息，曼联已经为马(mǎ)夏尔贴上了7500万英镑的标(biāo)价(jià)，以(yǐ)吓(xià)退求购者(zhě)。 报道(dào)称，曼联希望马夏尔下赛季(jì)能留队，因(yīn)此他们为了抵御(yù)来自热刺、皇马以及巴(bā)黎方面的兴趣，为(wèi)球员(yuán)贴上(shàng)了极高的(de)标价，很显然，7500万英镑(bàng)对热刺来说(shuō)太(tài)贵了(le)，而尽管目前曼联(lián)还未(wèi)收到关于马(mǎ)夏尔(ěr)的实质报价，但红魔(mó)的想法是把关于(yú)法国(guó)人未来的传闻(wén)直接扼(è)杀在摇(yáo)篮里。如果是超重、孕期高血压、血糖高的(de)孕(yùn)妈妈，最好(hǎo)忌口(kǒu)。即便没有这(zhè)些症状，最好也不(bù)要蘸糖吃。第三，搭配(pèi)吃(chī) 粽(zòng)子(zi)容易让人产生饱胀(zhàng)感，注意少吃，最好还(hái)要与其它帮助消化的食物搭配吃，比(bǐ)如日日(rì)摸夜夜添夜夜添视频纤(xiān)维较多的蔬(shū)菜，或(huò)者配合喝一些红(hóng)豆汤等。
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