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老年斑是体内脂褐素的沉积而形成的斑点。常常影响到一些老年人，使他们产生自卑情绪。那么如何有效消除老年斑呢？中医认为，老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系。而生姜、蜂蜜能够有效缓解气血不畅，从而使老年斑变浅。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，抑制体内过氧化脂质的产生，从而防止或减少脂褐素

成年人的想念都是有期限的，也是悄无声息的，不会任由自己陷在难过里太久，也不会把悲伤肆意呐喊。01怎样才算真正地忘记一个人呢？大概就是不会再对

编辑 田伯平(tián bó píng)