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以罗桂华为例,他带领12个酿酒师组成一个班组,每年的产量都在73吨左右,上下浮动最多在1吨上下,“像我们这样的班组有几十污视频下载上百个,产量基本都是严格控制的。”罗桂华说,对于他们酿酒师来说,注重的不仅是产量

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