大象研究院亡果大象研究院推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵做法：用开吉林张津渝视频完整版水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。三、决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮单身交友免费聊天软件用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。

中(zhōng)医认(rèn)为，艾叶性味苦(kǔ)、辛、温，入(rù)脾(pí)、肝、肾经。艾叶能(néng)散寒除(chú)湿，温经(jīng)止血(xuè)，有

回(huí)阳(yáng)、理气血、逐(zhú)湿寒、改善肺功能等(děng)功(gōng)效。所以古语“家有三年艾(ài)，郎中不用来”也(yě)是有一定道理的。除了艾草，端午节常(cháng)用的中草药还有(yǒu)菖(chāng)蒲、青蒿、香(xiāng)茅、柚叶等，一起用水煎后当(dāng)茶(chá)饮(yǐn)用，或者(zhě)泡酒饮用，都有很(hěn)好的保健疗效，可大象研(yán)究院亡(wáng)果大(dà)象研究院令小儿带之(zhī)以(yǐ)吸汗也”。这些随身(shēn)携(xié)带(dài)的袋(dài)囊(náng)，发展成装有香料的香囊(náng)，制作也日趋精致，成为端(duān)午节(jié)特有(yǒu)的(de)民间(jiān)艺品。戴香包颇有讲究。老年人为了(le)防病健身，一般(bān)喜欢戴梅(méi)花、菊花(huā)、桃子、苹果(guǒ)、荷(hé)花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡(jī)、双(shuāng)莲(lián)并蒂等形状的，象征着鸟语花香，万事如意，夫(fū)妻恩(ēn)爱，家(jiā)庭和睦(mù)。以预防疾病(bìng)。