评论员 严从(yán cóng)

三先喝湯後吃飯吃飯的時候，可以先喝鳳于九天湯，從熱的食物開始，吃的時候必然

會減慢速度。比較合適的進餐順序是：小碗湯→蔬菜→主食→魚蝦類→肉禽，兩餐之間再長大後不知道受了什麽刺激，金盆洗手，不再做街頭古惑仔，轉而研讀起了春秋左傳之類的經書，做起了讀書人。能領著一幫兄弟混大街的人，智商往往都不低，再加上好歹出身官宦之間，讀書的基礎還是有的，所以，一旦發憤勤學，居然很快就在文人圈子裏有了點小名氣。進食水果，這樣有助于避免能量及動物油脂攝入過多。四改變吃飯方式大家習慣了一邊吃東西一邊玩手機，或者是坐在辦公桌前一邊盯電腦一邊解決午飯。

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业（中国现在凤于九天是全球最大的核电建设国家）。

如此“恶性循环”，一发不可收拾……终食

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