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图为巴西华人华侨青年联椰子糖的热量非常高(与普通糖相同),为了满足您对上述营养素的需求,您必须吃上一大匙。总结:椰子糖含有少量矿物质,抗氧化剂和纤维。但是,其高含糖量超过任何潜在的好处。椰子糖可能有较低的血糖指数血糖指数(GI)是食品如何迅速提高血糖水平的措施。葡萄糖的GI值为100.为了比较,GI为50的食物使血糖水平升高了一半,为纯葡萄糖。合会会长周海军致辞。莫成雄 摄 当日