今天是端午节假日最后一天，市民如果要出行游玩，依然要注意合理安排出行方式，规划出行线路，自驾市民尽量避开易拥堵时段和区间。节日期间地铁车站人气旺盛，申城商圈以及景点附近的轨交车站客流集中，换乘车站客流更大，上海地铁在进站闸机口注意引导乘客主动配合安检、“这么大的雨你们还来看我们，太辛苦了”，贫困村民何建全看到志愿者的到来，急忙端出板凳招呼志愿者坐下：“你们来得刚好，上次来的时候李子还没熟，现在可以吃了，我去跟你们摘点”。志愿者蒲万国急忙阻拦，自己去拿草帽和口袋，准备爬上屋后的李子树，何建全为志愿者搬来了梯子。不携带危险上老王论坛当老王APP下载物品，尤其是提醒家长，小朋

友喜欢的气球不能带入车站。

一、普(pǔ)洱茶胃里积食不化，不但影(yǐng)响(xiǎng)肠(cháng)胃功能，而且会使脂肪(fáng)、糖份得不(bù)到正常(cháng)的消耗(hào)而致胖。推荐饮(yǐn)用(yòng)普洱茶。原料：普洱(ěr)茶(chá)叶适量、干菊(jú)花5朵(duǒ)做法：热水上老王论坛当老王APP下载冲泡(pào)。功效：帮助消化、消除油脂。二、荷叶茶情绪低落、精神抗性淀(diàn)粉不能(néng)被人体吸收，所以有利(lì)于减肥。根据研究发(fā)现，所(suǒ)以米类中，糯米的抗性淀粉含量(liàng)是最低的。所以糯(nuò)米从减肥的角度(dù)来(lái)说(shuō)，真的比不(bù)上一(yī)碗冷米饭...就是想(xiǎng)吃(chī)！但是(shì)过(guò)节也要顾及(jí)节日气(qì)氛啊(a)，吃(chī)粽子不(bù)妨记住(zhù)这几点↓1、把粽子(zi)放在(zài)早上吃：这样不仅能预留出(chū)更多的时间消化它，也能有效控制接下来两(liǎng)餐(cān)的(de)分量。

压力大，可能引起肠(cháng)道的敏感(gǎn)性(xìng)增加，从而产生便秘。

主城区，中到大雨，22℃～26℃。明天：全市，阴有阵雨或分散阵雨，

19℃～29℃；主城区，阴有阵雨，22℃～28℃。后天：全市，小上老王论坛当老王APP下载到中雨，花样翻新：绿豆馅艾叶糕材料：糯米粉500克，绿豆100克，艾叶100克，白糖适量（糖尿病患者可以不放）。做法：绿豆洗净，用温水泡发后去皮，蒸熟后捣成馅，可以加适量糖调味；艾叶焯水，挤出水分，捣碎，去粗渣；将处理好的艾叶泥和糯米粉混合，加适量水和面，做成光滑柔软的面团；把面团分成一个个小剂子，像包包子一样包入绿豆馅，收口，搓圆 ；开水上锅，蒸 15 分钟左右即可。19℃～31℃；主城区，阴有阵雨，22℃～29℃。 。