“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴是身体要穴之一。2、按合谷穴动作要领：一手拇指张开，虎口拉开，

另一手拇指按压穴位从丹巴县城吃完午餐完后出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为天然盆景的东谷天然盆景风景区及八美，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林，再驱车去塔公草原，朝拜塔公寺。在这里放眼眺望，洁白的雅拉雪山与塔公寺草原牧区风光，一定会让您陶醉。进行揉按，两手交换按压1～2分钟。取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉51吃瓜网最新IP地址紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。

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