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黄庙村:地宫美人小贴士：吃粽子时最好不要喝冷茶冷饮，这样会导致滞胀，加重肠胃负担91uxiang。另外，粽子不好消化，因此食用粽子应注意适量，不要一次大量进食，以免造成消化不良。五月五，是端阳；门插艾，香满堂；吃粽子，品茶香；龙舟下水喜洋洋。端午节，吃完粽子后，不妨与欧美性操家人或朋友一起饮茶。

到了先秦时代，人们普(pǔ)遍认(rèn)为农(nóng)历(lì)五月是端午节吃粽(zòng)子(zi)，这是中国(guó)人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多(duō)。据记(jì)载，早在(zài)春(chūn)秋时期，用菰叶（茭白(bái)叶）包黍米成(chéng)牛(niú)角(jiǎo)状，称“角黍”；用竹(zhú)筒装(zhuāng)米(mǐ)密封烤熟，称“筒(tǒng)粽(zòng)”。东汉末年，以(yǐ)草木灰(huī)水浸泡黍米，因水(shuǐ)中含(hán)碱，用菰叶(yè)包黍米(mǐ)成四角形，煮熟，成为广(guǎng)东碱(jiǎn)水粽。个毒月，五日是恶日，五月五日这一天倍认为(wèi)是“恶

月恶日”，《黄庙村:地宫美人(rén)吕氏春秋》中就有规定说人们(men)在五月要(yào)禁欲(yù)、斋(zhāi)戒，所以从(cóng)先(xiān)秦以后，五月五日便(biàn)倍(bèi)认(rèn)为(wèi)是不吉之日，在此(cǐ)日(rì)应插菖(chāng)蒲、艾叶以驱鬼，薰苍(cāng)术(shù)、白芷和喝雄黄(huáng)酒以避(bì)疫，大(dà)概就是(shì)全国卫生日的概念。

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