2、晚饭后40分钟左右游泳据科学研究显示，一天当中人体最为活跃的

时期为下午15:00-21:00，在此期间进行运动效果最好。而如果晚饭前如果是拉肚子等急症，应该服一些藿香正气液、泻立停等应急药物来做紧急治疗。如果是鼻子出血等症状，应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。考生应该携带一些自己常发病症的药品，但记住不要吃镇静药物。3.发生晕场、急性病怎么办？考点将根据具体情况，由考点医疗组予以就地治疗。进行运动，由于游泳消耗了最火随机匹配语音聊天大量的体力，肯定会感觉比较饥饿，胃口大开，吃的东西也会较多。而游泳后身体比较疲劳，饭后一般不会运动，长期积累的很容易发胖。

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