838t∨浪花直播官网热糯米食物比冷糯米食物要容易消化，因为糯米中的支链淀粉风声电视剧未删减完整版免费观看在加热过程中会糊化，这样利于我们消化。但是冷却以后的支链淀粉会重新紧密排队，这也就是为什么麻薯糯米糍的口感是偏q偏硬的原因，这也导致了冷食会更难消化一些。所以胃不好或者消化不好的人想吃糯米食物，就一定要趁热吃！冷1v1糙汉军人饭比粽子更减肥 在淀粉中，有一种特别的类型被称为“抗性淀粉”，在土豆，青香蕉，放凉的米饭中含量比较丰富。

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