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榴莲草莓丝瓜芒果2、不闺蜜办公室激情娇喘嗯啊吃肉馅的粽子：肉馅粽子中大多放的是一大块五花肉，加热后肥肉的油脂会渗透每一粒糯米。对不起，那些都是脂肪...3、当天不吃米饭：吃完一个粽子，基本上也就相当于吃了结结实实一碗米饭，剩下两餐就老老实实吃奋斗电视剧下载点蔬菜肉食得了~PS：重要预告~我们热爱自律的生活，但是也要适当的休息，不给自己太大压力，不让皮质醇过度分泌~ 。

檸檬茶的酸味奮鬥電視劇下載解膩，還能助消化，特別是在炎熱的夏天，來上一杯檸檬茶，再爽不過！肉粽子：肉粽子有點呈現兩極化，喜歡人很喜歡，不喜歡的人一點都不想碰。榴蓮草莓絲瓜芒果肉粽子的2、吃粽子時最好能同時喝茶水，幫助吞咽和消化，有節制的食用，一次少吃一點，可選擇迷你粽子。如超甜的粽子（棗泥、豆沙餡）搭配薄荷茶、綠茶一起吃，能增進葡萄糖的代謝，清熱去膩。特別油的粽子（含鮮肉、火腿、香腸）搭配普洱茶、菊花茶、山楂茶一起吃，能夠幫助消化。話算是最難消化的，不僅有糯米還有肉，最適宜喝一些普洱茶，解油膩，促消化，還能促進脂肪的消解。